Terapia EMDR
Terapia EMDR
La terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) es un enfoque terapéutico que ha probado su efectividad en numerosas psicopatologías. El EMDR fue desarrollado por la psicóloga Francine Shapiro en el año 1987.
EMDR es un tratamiento psicológico de ocho fases compuesto por protocolos y procedimientos estandarizados. La terapia EMDR permite reestructurar a nivel mental pensamientos desadaptativos, llegando a una resolución de pensamientos más positivos, reduciendo a nivel emocional el impacto de las emociones desagradables, vinculadas a situaciones estresantes, estabilizando el sistema nervioso.
¿Qué tipo de personas pueden necesitar una terapia EMDR?
La Terapia EMDR puede ser útil tanto para adultos como para menores, puede utilizarse en los trastornos por ansiedad y de ánimo, procesos traumáticos, ansiedad generalizada, procesos de acoso escolar y laboral, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, trastorno bipolar, duelos, adicciones, procesos migratorios o experiencias como el maltrato familiar, abusos sexuales y violencia de género.